Coaching Individuel
Coaching
individuel
Ce que vous trouverez ici :
De la cohérence et de la progressivité dans vos cours,
De la pédagogie pour vous autonomiser progressivement,
Des protocoles scientifiques amenés de façon ludique et bienveillante
De la technologie de pointe sur nos cours d’électrostimulation
Des cours adaptés à vos objectifs :
Perte de poids
Santé & Bien-être
Réadaptation
Post-blessures
Post-partum
Sont inclus dans la prestation :
- Diagnostic
- Suivi hebdomadaire
- Programmation individuelle
- Relais avec diététicien
- Possibilité de bascule entre cours classiques et EMS (électrostimulation)
- Routine quotidienne ou hebdomadaire supplémentaire
Informations pratiques
Infos pratiques
Lieux
Coaching à Castres ou chez vous sur un périmètre de 20km
Au fil des envies...
Périodicité
Hebdomadaire
ou
Bi-hebdomadaire
La régularité est la clef...
Durée
1 mois
6 mois
1 an
Et plus si affinités...
Comment ?
Seul ou à 2 avec un objectif commun pour la programmation.
